|
Felt a little stiff when I woke up this morning.
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2131 kcal
|
Rasva: 79,82g | Prot: 82,67g | Hh: 292,11g.
Aamiainen: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Coffee with Milk. Lounas: Bonne Maman Cherry Preserves, Butter, Johnsonville Sausage Patty, Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Original. Päivällinen: Baguette, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Barilla Thin Spaghetti. Välipalat/Muut: White Grapes. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|