Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 44,57g | Prot: 116,18g | Hh: 87,44g.
Aamiainen: Млада Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Гербалайф Чай NRG. Lounas: Курица в Сметане, Мистраль Бурый Рис Отварной, Окей Салат "Метелка" , Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Päivällinen: Млада Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Välipalat/Muut: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Гербалайф Чай NRG, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|