Päiväkirja - Béné19, 30 tammi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
69,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2020:
1564 kcal Rasva: 40,03g | Prot: 115,79g | Hh: 182,16g.   Aamiainen: Gerblé Biscuit Sésame, Mandarine. Lounas: les P’Tits Fermiers Crème Dessert Caramel Beurre Salé, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fiorini Penne Blé Complet, Brocoli, Odyssée Dos de Cabillaud. Päivällinen: les P’Tits Fermiers Riz au Lait Nature, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre, Elle & Vire Carré Frais 0%, Chabrior Pain Grillé Blé Complet, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Välipalat/Muut: Mandarine. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Béné19


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.