Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2610 kcal
|
Rasva: 233,60g | Prot: 105,83g | Hh: 20,35g.
Aamiainen: Пекинская Капуста, Сало, Яйцо, Сало. Lounas: Огурец (с Кожурой), Ратимир Окорочка Куриные Копчено-Вареные. Päivällinen: Первый Вкус Сметана 15%, Укроп, Бекон, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|