Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 37,21g | Prot: 61,93g | Hh: 45,64g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Рыбный Суп, Хек Жареный. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Кофе Латте, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|