Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
113,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
285 kcal
|
Rasva: 11,27g | Prot: 28,15g | Hh: 19,74g.
Lounas: Fromage Gouda, Marque Repère Macedoine, Carrefour Carottes Râpées , Céleri, Jambon. Päivällinen: Aldi Vinaigre Balsamique , Blanc de Dinde, Fleury Michon Surimi, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates, Salade Verte. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Justine2504
|