Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 43,01g | Prot: 63,74g | Hh: 198,56g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), Kakao und Zucker-Gemisch (mit Fettarmer Milch). Välipalat/Muut: Power System Professional Protein Bar, Casali Rumkugeln, Trolli Mini Burger. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|