Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
453 kcal
|
Rasva: 21,17g | Prot: 29,91g | Hh: 35,74g.
Aamiainen: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Домик в деревне Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофельное Пюре, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|