Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 36,43g | Prot: 66,51g | Hh: 58,97g.
Aamiainen: Бургер Кинг Капучино, Haferflocken. Lounas: Калина Малина Ряженка 4%. Päivällinen: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Простоквашино Сметана 20%, Prime Star Суп с Лесными Грибами. Välipalat/Muut: Rainbow Ветчина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|