Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 71,15g | Prot: 121,90g | Hh: 241,78g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Хлеб с Изюмом. Lounas: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Конфета, Глобус Курага Шоколадная, Зефир в Шоколаде, НЕВА Зефир, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Рафинад. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|