|
57,8% Wasser
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 59,57g | Prot: 117,76g | Hh: 143,90g.
Aamiainen: Tee, Zucker, Olivenöl, Südzucker Zucker, Milch 1,5%, Nescafe Gold, Spiegelei, Mischkornbrot. Lounas: Tomatenmark, Mozzarella, Hüttenkäse, Rote Paprika. Päivällinen: Pochiertes Ei, Knorr Gemüse Bouillon , Arla Skyr Natur. Välipalat/Muut: Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Nescafe Gold. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BeaBlindflug
|