Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2037 kcal
|
Rasva: 66,86g | Prot: 117,04g | Hh: 241,72g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Ja! Butter-Toastbrot. Lounas: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Goldähren Das Milde, Kaufland Prosciutto Cotto. Päivällinen: Milsani Sour Cream, Meine Metzgerei Schweine Gyros, Lyttos Pitataschen Natur. Välipalat/Muut: Mangos, Gut & Günstig Schoko Küsse, Tomaten, Corny Haferkraft Cranberry, Ananas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|