Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 53,53g | Prot: 49,16g | Hh: 148,86g.
Aamiainen: Хачапури, Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Славянский Консервный Комбинат Икра Кабачковая, Картофельное Пюре на Воде, Вычегодские Ьифштексы Бифштексы Вычегодские. Päivällinen: Смак Торт со Вкусом Пломбир, Травяной Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|