Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 27,89g | Prot: 38,20g | Hh: 106,44g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Сэндвич Ролл «Цезарь», ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lybovnayalybov
|