Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 39,62g | Prot: 58,58g | Hh: 64,50g.
Lounas: Danone Grego Frutas Vermelhas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Päivällinen: Casino Creme de Avelã com Cacau, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|