Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 75,92g | Prot: 82,82g | Hh: 158,29g.
Aamiainen: Ровеньки Сыр Монастырецкий 45%, Помидоры, Сахар, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 2,5%. Lounas: Сахар, Мясницкий Ряд Блинчики с Говяжьей Печенью . Päivällinen: Пятерочка Манго, Капитан Вкусов Мидии Натуральные, Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Keano Шпроты в Масле, Пшеничный Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annafamilnaya
|