Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2085 kcal
|
Rasva: 108,80g | Prot: 86,99g | Hh: 183,02g.
Aamiainen: Milfina Kräuterbutter, Monte Castello Hartkäse , Normaler Kaffee, Belbake Rustikales Vollkornbrot. Lounas: Kühlmann Kartoffelsalat mit Mini-Frikadellen, Normaler Kaffee, Select & Go Snack Frikadellen. Päivällinen: Muffin, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|