Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 36,22g | Prot: 68,87g | Hh: 134,10g.
Aamiainen: Bagel, Milram Körniger Frischkäse. Lounas: Meatball and Spaghetti Sauce Submarine Sandwich . Päivällinen: Mondo Italiano Tomaten, American Tortilla Wraps Knoblauch, American Style Chicken Burger. Välipalat/Muut: Beef and Pork Meatballs. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|