Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 12,73g | Prot: 25,51g | Hh: 69,59g.
Päivällinen: Апельсин, Кофе, Зеленое Яблоко, Сельдь Соленая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Морковь Свежая, Красный Яр Овсяноблин с Курочкой и Помидоркой. Välipalat/Muut: Чернослив. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Танюша Таня
|