Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 106,52g | Prot: 106,78g | Hh: 61,10g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе, Яблоко Голден, Красный Перец, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Päivällinen: Помело, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Перекресток Грейпфрут Красный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Illkirch10a
|