Päiväkirja - Guddi47, 30 tammi 20

Fall endlich!
120,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.    Vielä jäljellä: 35,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2020:
1885 kcal Rasva: 47,59g | Prot: 140,95g | Hh: 213,67g.   Aamiainen: Äpfel, Arla Skyr Vanille. Lounas: Grüne Erbsen (Gefroren), Bamboo Garden Wok-Öl, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Edeka Zuckerschoten Tiefgefroren, Lachsfilet. Päivällinen: Rohkost, Magerquark, Milch 1,5%, Ener Bio Dinkel-Ganzes Korn, Ei. Välipalat/Muut: Äpfel, Orangen. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Guddi47


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.