Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
155 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 58 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2063 kcal
|
Rasva: 84,26g | Prot: 114,37g | Hh: 204,90g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Penny Markt Baguette Brötchen. Lounas: Desira Desira Buttermilch Dessert Zitrone-Limette, Desira Buttermilch-Dessert Erdbeer-Vanille, Müller Müllermilch Shake White Choc & Coconut. Päivällinen: Jean Luc Luftgetrocknete Geflügel-Minisalamis, Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|