Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 82,27g | Prot: 57,08g | Hh: 25,25g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|