Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 57,44g | Prot: 116,48g | Hh: 199,44g.
Aamiainen: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Хурма, Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Котлета Куриная, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Lounas: Савушкин Творожок Воздушный Манго, Сахар, Капустный Салат. Päivällinen: Лепелька Биотворог 5%, Шашлык Куриный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taxapavlova1985
|