Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 78,25g | Prot: 76,02g | Hh: 72,59g.
Aamiainen: Кофе, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии в Рассоле, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой, Меридиан Мидии в Рассоле, Кофе, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Морковь по-Корейски, Котлеты из Индейки, Вареное Яйцо. Lounas: Кофе, Морковь по-Корейски, Творог 18%, Белая Дача Молодой Шпинат, Яичный Омлет. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|