Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 23,97g | Prot: 69,23g | Hh: 164,86g.
Aamiainen: Магнит Банан, Гречка Отварная, Большая Перемена Молоко 3,2%. Lounas: Капуста, Рис. Päivällinen: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Самбери Салат Фитнес с Куриной Грудкой, Изюм, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena.salnikova2003
|