Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 38,56g | Prot: 31,53g | Hh: 83,15g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Гречка Вареная. Päivällinen: Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Фрутоняня Пюре из Яблок , Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chipollinkaa
|