|
어제 저녁은 굶었지만 빙수가 넘 맛있었다..
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 29,87g | Prot: 46,73g | Hh: 100,00g.
Aamiainen: 삼립 미니약과, 사과. Lounas: 우유, 군고구마, 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 오리지날, 계란후라이 (지방없이), 김치, 밥. Välipalat/Muut: 구운계란. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|