Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020
|
111,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2131 kcal
|
Rasva: 170,12g | Prot: 117,77g | Hh: 29,50g.
Aamiainen: Помидоры, Авокадо Авокадо, Сало, Яйцо, Бекон. Lounas: Сало, Зеленые Оливки, Брокколи, Первый Вкус Сливки 10%, Печень Говяжья Жареная, Delicato Кокосовое Масло, Лук. Päivällinen: Хороший Вкус Щековина Варено-Копченая, Светофор Карбонат Фирменный . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|