|
Божечки он сдвинулся...🔥ураааа🤩. Всем отличной пятницы🤗💜
|
119,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 39,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 39,77g | Prot: 106,62g | Hh: 112,89g.
Aamiainen: Кофе Латте, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lounas: Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Ура))) Это офигенная новость, пусть так и дальше вес радует своим уходом))) Отличной пятницы!)
30 tammi 20 jäseneltä: JuliyaRoze
|
31 tammi 20 jäseneltä: КимS
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|