Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 69,92g | Prot: 88,27g | Hh: 142,09g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Lounas: Окей Варенье Малиновое, Авида Творог 5%. Päivällinen: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Juna Тунец Консервированный. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Банан, Кофе, Алексеевское Сгущенное Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|