|
170 @bedtime
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 38,80g | Prot: 53,41g | Hh: 77,76g.
Aamiainen: Selection Orange Juice, Coffee. Lounas: Maple Leaf Deli Fresh Black Forest Ham, Butter, Lipton Cup-A-Soup, Bick's Baby Dills Garlic, Weight Watchers White Bread. Päivällinen: Cooked Carrots, Mott's Unsweetened Apple Sauce (Container), Cooked Green String Beans (from Fresh), Fried Pork Chop. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|