Päiväkirja - Ribka_Nemo, 31 tammi 20

Да шо ж такое)
85,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.    Vielä jäljellä: 19,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2020:
1311 kcal Rasva: 76,41g | Prot: 73,54g | Hh: 83,78g.   Aamiainen: Суп с Фрикадельками. Lounas: Курица Гриль, Салат из Свеклы с Сыром. Välipalat/Muut: Свиточ Вафли Артек Классические, Мандарины. lisää...
Painonnousu 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ribka_Nemo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.