|
Кошмар упал вес . Имт 18,4. Ем на 1900. Что делать ??
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 63,07g | Prot: 43,48g | Hh: 74,32g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Плеза Льняная Каша. Lounas: Сметана 20%. Päivällinen: Кальмары (Вареные или на Пару), Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Это что Фёдор Алексеевич, наедать на 2500 не меньше ?:)
01 helmi 20 jäseneltä: li apollo
|
01 helmi 20 jäseneltä: li apollo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - li apollo
|