|
Ае! Подарок самой себе в последний день января! А завтра новая цель и месяц впереди на ее реализацию!
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 46,03g | Prot: 63,61g | Hh: 104,58g.
Aamiainen: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк Замороженный, Авокадо Авокадо, Лактис Исландский Скир, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Lounas: ВкусВилл Творог Пластовой 4%, ВкусВилл Молочный Наполеон, Parmalat Молоко 0,5%. Päivällinen: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, ВкусВилл Запеканка Классическая. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|