Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2616 kcal
|
Rasva: 112,86g | Prot: 126,18g | Hh: 272,04g.
Aamiainen: ВкусВилл Ирис с Какао, Перекресток Батон Французский , Домик в деревне Сливки 10%, Жареное Яйцо. Lounas: Merci Шоколадные Конфеты, Сырники ПП, Гороховый Суп. Päivällinen: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Välipalat/Muut: ВкусВилл Ряженка Термостатная, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|