Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 25,05g | Prot: 52,86g | Hh: 72,35g.
Aamiainen: Brunico Yogurt Magro, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena, Crastan Orzo Solubile, Bulk Powders Burro di Arachidi. Lounas: Couscous (Cotto), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fagiolini Bolliti, Frittata di Uova. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonella6811
|