|
Freu mich....- 6 kg
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 42,66g | Prot: 110,32g | Hh: 63,15g.
Aamiainen: Flohsamenschalen, Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Activize. Lounas: Meine Metzgerei Rindergulasch , Mangos, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Fitline Restorate, Fitline Basic. Päivällinen: Fitline Restorate. Välipalat/Muut: Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|