Päiväkirja - Sosohappy!, 31 tammi 20

Record dans de la joie!!!!!!! Purée c’est vraiment lent de chez lent il ne fait vraiment rien lâcher et garder malgré tout sa motivation au top!!!
61,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.    Vielä jäljellä: 4,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2020:
1413 kcal Rasva: 55,41g | Prot: 54,74g | Hh: 173,61g.   Aamiainen: St Môret Ligne & Plaisir, Materne Confipote Myrtille, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Auchan Banane, Raisins, Wasa Fibres. Lounas: Suzi Wan Sauce Pour Nems, Picard Bouchées Vapeur Aux Crevettes, Sauce Soja, Florette Ma Sauce Caesar, Salakis Feta Light 9%, Picard Épinards Coupés à la Crème, Bonduelle Maïs, Tomates Cerises, Auchan Avocat. Päivällinen: Kaki, Materne Confipote Myrtille, Pechalou Yaourt Nature, Itinéraire des Saveurs Tajine de Poulet . lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Oui, mais lent ou pas, çà descend !!!! et çà, c'est génial !!!! 
31 tammi 20 jäseneltä: Minouche86
Merci minouche!! Yes.... le saint graal je veux voir le 60... j’ai du passé il y a 10ans de 56 à 63 directement ...  
31 tammi 20 jäseneltä: Sosohappy!
ou alors, tu ne t'es pas pesée au moment du 60 !!! Moi, je veux redescendre durablement en dessous de 70, mon Graal à moi !!!! 
31 tammi 20 jäseneltä: Minouche86
et de préférence beaucoup en dessous, ça serait mieux !!!! 
31 tammi 20 jäseneltä: Minouche86
Et tu y arriveras oui c’est difficile mais si c’était facile on y serait arrivé y’a longtemps ! C’est dur mais on est coriace et on va y arriver 
31 tammi 20 jäseneltä: Sosohappy!

     
 

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