Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 25,81g | Prot: 85,96g | Hh: 146,73g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Magro Digeribile, Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml. Lounas: Uovo Sodo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Valfrutta Quinoa Bianca e Rossa. Päivällinen: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Carta di Riso, Lattuga, Finocchio Crudo. Välipalat/Muut: Acqua Lilia Acqua Naturale, Pere, Prugna Essiccata, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamaryStyle
|