Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 88,65g | Prot: 106,23g | Hh: 173,92g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Ja! Butter-Toastbrot. Lounas: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (6), Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Big Tasty Bacon. Päivällinen: Buttella Pflanzen Creme, Balsamico, Cocktailtomaten, Rucola, Rinderhüftsteak. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|