Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 30,08g | Prot: 53,52g | Hh: 99,02g.
Aamiainen: Nestlé Céréales Lion. Lounas: Bio Village Mélange de Légumes Surgelés, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Bavette de Boeuf. Päivällinen: Nestlé Céréales Lion. Välipalat/Muut: Danone Danette le Liégeois Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Ton équilibrage a l’air de bien se passer 👍
04 helmi 20 jäseneltä: j.grandin
|
Pour le moment oui me reste 200g à perdre. Pas de perte de poids pas de prise de poids je stagne depuis 2 semaines bon je vait pas chipote pour 200g
04 helmi 20 jäseneltä: latifa39
|
Non c vrai arriver à 200g c rien moi j’y étais y’a quelques mois voir plus (51,4) et je c pas je me suis goinfrée repris perdu et repris .... et voilà le résultat maintenant j’ai du mal à me reprendre ! Le plus dur c la stabilisation !
04 helmi 20 jäseneltä: j.grandin
|
Oh oui ils sont très dure à perdre. Alle courage ne reste moins de 3kg à perdre
04 helmi 20 jäseneltä: latifa39
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|