Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 77,06g | Prot: 84,70g | Hh: 328,11g.
Aamiainen: Appel, Havermout, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Lounas: Bruine Boterham, AH Hagelslag Mix, Duo Penotti Chocopasta, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Gekookt Ei, Blue Band Goede Start. Päivällinen: Heinz Seriously Good Traditional, Paprika, Courgette, Spaghetti, Rundergehakt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roosmarijn2108
|