|
¯\_(ツ)_/¯
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 72,13g | Prot: 19,15g | Hh: 147,18g.
Lounas: Pringles Xtra Kickin’ Sour Cream & Onion. Päivällinen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой, Шиковлад Тёмный Шоколад с Вафельной Крошкой, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой, Сахарный Песок, Parmalat Молоко Отборное, Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Каравай Ватрушка Домашняя, Хрустим Гренки Ребрышки на Гриле. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
 Kommentit
Можем взять в команду до 1700 на ЖП10. Если еще нужно, напишите номер телефона.
31 tammi 20 jäseneltä: Krikiss
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuragenox
|