Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 42,41g | Prot: 51,06g | Hh: 160,29g.
Aamiainen: Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Биомакс Йогурт Отруби и Злаки, Творог 5%, Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Nesquik Шоколад, Карбонат, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяное Печенье. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|