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bonjour à toutes et à tous voilà j'étais normalement à 1500 g comme je ne bougeait plus je suis descendu à 1402 mois même et cette semaine j'ai reperdu 700 grammes donc je suis très contente bon courage à toutes et à tous et à bientôt
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70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1379 kcal
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Rasva: 73,87g | Prot: 39,41g | Hh: 145,13g.
Aamiainen: Leader Price Beurre Tendre Doux, Leader Price Sucre en Morceaux, Thé Earl Grey, Activia Yaourt Nature 0%, Pain de Seigle Grillé. Lounas: Côte d'Or Nougatti, Pomme Golden, Auchan Boudin Blanc Nature, Panais Cuits. Päivällinen: Les 300 & Bio Yaourt à la Grecque Nature, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pizza au Fromage (36 Cm). lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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