Päiväkirja - mascha3129, 31 tammi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020
66 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2020:
1936 kcal Rasva: 80,26g | Prot: 112,18g | Hh: 94,82g.   Aamiainen: Koktajl Białkowy. Lounas: Knorr Hackfleisch Jäger Art. Päivällinen: PrimeMeals Garnelen Orzo Nudeln. Välipalat/Muut: Zwickl Bier, Edeka Mix Nüsse. lisää...
1608 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mascha3129


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.