Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 30,70g | Prot: 55,87g | Hh: 95,83g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Rote Paprika, Möhren, Blumenkohl. Päivällinen: Zwiebeln, Sirup, Handl Tyrol Tiroler Speck, Petersilienwurzel, Möhren, Brokkoli, Blumenkohl. Välipalat/Muut: Gin Tonic. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|