Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
patitdr
Päiväkirja
31 tammi 20
Päiväkirja - patitdr, 31 tammi 20
Profiili - patitdr
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2020
100 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,5 kg
.
Vielä jäljellä:
5 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 31 tammikuuta 2020:
207 kcal
Rasva: 2,01g | Prot: 6,58g | Hh: 44,11g.
Aamiainen:
Äpfel, Banane, Milfina Joghurt 1,5%.
lisää...
382 kcal
Harjoitus:
Crosstrainer - 15 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 45 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
8 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - patitdr
Näytä täydellinen historia