Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2010
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 19,48g | Prot: 94,63g | Hh: 176,09g.
Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: light mayo, 6" Turkey Breast. Päivällinen: carrot, grapes, rice pilaf, turkey breast. Välipalat/Muut: Light Tuna in Water. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|